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| 신체부위별로 그림과 함께 쉽게 배우는 지압건강서. 동양의학의 지압요법에서 가장 많이 이용되는 200가지의 경혈을 중심으로 각 경혈에 대한 유래와 위치 찾는 법, 질병의 치료 방법 및 효과 등을 신체부위별로 그림과 함께 일목요연하게 설명했다. |
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001. 머리말 ...5
002. 이 책을 읽기 전에 ...7
003. 머리 . 목의 경혈
004. 얼굴의 경혈
005. 가슴 . 복부의 경혈
006. 등 . 허리의 경혈
007. 손 . 어깨의 경혈
008. 다리의 경혈
출판사 서평
신체부위별로 그림과 함께 쉽게 배우는 지압건강서 !
피로를 호소하는 직장인에서 주부, 노인에 이르기까지 지압요법을 누구나 쉽게 할 수 있도록 소개한 [누구나 쉽게 하는 지압 동의보감(중앙생활사 刊)]이 출간되었다.
이 책은 '질병·증상편'과 '신체부위편' 총 2권으로 나누어 제작되었는데, 제1권 '질병·증상편'에서는 질병과 증상에 따라 치료에 활용되는 주요 경혈의 위치와 효능, 지압요령 등을 소개하였다.
제2권 '신체부위편'에서는 동양의학의 지압요법에서 가장 많이 이용되는 200가지의 경혈을 중심으로 각 경혈에 대한 유래와 위치 찾는 법, 질병의 치료 방법 및 효과 등을 신체부위별로 일목요연하게 소개하였다.
특히 머리·목의 경혈, 얼굴의 경혈, 가슴·복부의 경혈, 등·허리의 경혈, 손·어깨의 경혈, 다리의 경혈 등 신체부위별로 그림과 함께 설명하여 한눈에 이해할 수 있으며, 지압법을 쉽고 간단하게 배울 수 있게 한 점이 돋보인다.
한의학에서는 기(氣) 흐름의 통로인 경락이 제대로 순행해야 건강을 유지할 수 있다고 한다. 지압요법은 경락의 기가 모이는 지점인 경혈을 통하여 오장육부와 연결되어 있는 경락의 기를 조절함으로써 질병을 예방하고 치료함은 물론 양생하는데 도움을 주는 것이다. [누구나 쉽게 하는 지압 동의보감]은 이러한 지압요법을 가정에서 누구나 손쉽게 할 수 있도록 소개하여 제2의 가정상비약으로서의 역할도 충분히 할 것으로 보인다. |
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