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| 이 책은 4대 체질인 소양인·소음인·태양인·태음인에 따른 알레르기 비염 치료법, 아이의 성격과 얼굴까지 바꿔놓는 어린이 코 알레르기와 수험생 코 알레르기 치료법, 축농증·천식·아토피성 피부염 등 알레르기 질환의 진단과 치료 등 다양한 소재를 일러스트와 함께 이야기하듯 재미있게 설명한다. |
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* 코 알레르기 환자 35만 명을 치료한 세계적인 코박사가 전하는 가정한방 건강서!
각종 코 질환과 알레르기 질환의 원인과 확실한 해결책을 알려준다!
많은 사람이 일 년 내내 코 질환과 알레르기 질환으로 괴로워하고 있다. 수술을 해도 완치가 어렵고 계속 독한 약을 먹을 수도 없는데 과연 코 알레르기 질환은 치료할 수 없는 것일까?
저자는 지난 40년간 코 알레르기 환자 35만 명을 직접 진료하고 치료한 경험을 바탕으로 이 책에 코 알레르기 질환을 치료할 수 있는 방법을 제시한다.
코 질환과 알레르기 질환을 다스리는 데 효과적인 한방요법과 민간요법 그리고 향기요법을 상세하게 소개하고 아울러 코 건강법과 예방법도 알려준다.
먼지, 진드기, 꽃가루, 곰팡이 등 알레르기를 일으키는 원인물질 외에도 공해와 환경오염, 과도한 스트레스로 인해 알레르기 환자가 갈수록 늘어나는 요즘 이 책은 코 알레르기로 고생하는 사람들은 물론 알레르기 증상이 있는 자녀를 둔 부모에게 많은 도움이 되리라 기대된다.
* 비염, 천식, 아토피, 알레르기, 면역질환으로 고통받는 환자들의 필독서!
21세기 문명병은 바로 알레르기 질환이다. 알레르기 질환은 면역 병으로 알레르기성 비염과 기침·천식 그리고 피부 아토피가 3대 알레르기 질환이다. 알레르기는 사람의 오장육부의 균형을 깨트리고 사람의 정신까지 핥아 먹는 아주 귀찮은 병이다.
생명체를 유지하기 위해서는 밖의 수만 가지 물질과 세균에 대항해야 한다. 유전, 체질, 환경, 정신 등의 이유로 면역체계가 무너지면 몸의 불균형이 생겨서 과민반응이 생긴다.
코에 과민반응이 생기면 재채기, 콧물, 코 막힘이 생기고, 기관지에 과민방응이 있으면 기침, 가래, 숨찬 증상, 쌕쌕거림 등이 나타난다. 피부에 과민반응이 생기면 피부 가려움증, 피부 각질, 피부 짓무름이 발생한다. 눈에 생기면 눈 가려움, 눈물, 눈 짓무름 등의 증상이 나타난다.
얼굴, 기관지, 피부뿐만 아니라 오장육부에도 알레르기 반응이 나타나나며 위장에 알레르기가 있으면 소화불량, 트림, 설사, 변비가 생긴다.
이처럼 알레르기는 전신 면역계를 흐트러뜨리고, 균형을 깨뜨리므로 어릴 때 조기 치료를 해야 한다.
◎ 차례
1장 사상체질별 알레르기성 비염 치료법
1. 환절기가 무서운 알레르기 환자들
2. 사상체질과 코 알레르기
3. 태음인 알레르기 비염의 원인과 치료
4. 소양·소음·태양인 알레르기 비염의 원인과 치료
2장 여성 냉증과 알레르기성 비염
1. 여름 감기와 미인의 상관관계
2. 20대 미녀 P씨의 고민
3. S양은 재채기의 여왕?
4. 호리호리한 미인에게 냉증 체질이 많다?
5. 수독체질과 비염과 다이어트
3장 어린이 코 알레르기
1. 코 알레르기, 아이의 성격과 얼굴까지 바꿔놨어요!
2. 한방에서 보는 코 알레르기의 원인
3. 알레르기 비염을 끝내는 한방 치료법
4. 내 아이의 코, 알레르기 비염에서 안전할까
5. 헷갈리는 닮은 꼴, 감기와 알레르기 비염
6. 어린이 코 알레르기, 누구에게 왜 일어날까
7. 코를 고치니 ‘내 키가 자랐어요!’
4장 어린이 코막힘과 축농증
1. 어린이 축농증, 어떻게 일어나나
2. 소아 축농증을 위한 치료상식
3. 소아 축농증을 위한 한방 치료법
4. 알레르기 비염을 조기 치료해야 하는 이유
5. 감기와 코 알레르기, 축농증의 연결고리
6. 소아 알레르기 비염이나 축농증 환자들을 위한 가정 보조 치료요법
5장 돌연사까지 부르는 무서운 병, 천식
1. 어린이의 3대 알레르기 질환 중 하나, 천식
2. 돌연사까지 부르는 무서운 병, 천식
3. 천식, 누구에게 왜 일어나는가
4. 사상체질과 천식의 관련성
5. 한의학에서 보는 천식의 증상과 원인
6. 한방에서 본 천식 치료법
7. 천식 환자가 있는 가정에서 알아둬야 할 일
8. 천식 판별법과 보조 식이요법
9. 아토피성 피부염이란
10. 장거리 마라톤과 같은 아토피성 피부염 치료
11. 성기능까지 뒤흔드는 알레르기성 피부질환
12. C씨의 정력감퇴의 주범은 아토피성 피부염
13. 아토피성 피부염과 천식, 두 마리 토끼 잡기
6장 한방으로 이기는 코질환
1. 코질환에 특효, 소청룡탕
2. 한방으로 축농증 다스리기
3. 향기로운 치료법, 아로마테라피
4. 아로마테라피를 이용한 생활질병 치료와 예방법
5. 기분부터 즐거운 치료법, 향기요법의 효능
6. 향기로 병을 고친다
7. 차를 이용한 비염, 두통 퇴치법
8. 한방으로 이기는 알레르기 비염
9. 통증 없는 간단한 알레르기 진단 및 치료
7장 수험생의 코 알레르기 치료법
1. 수험생과 축농증
2. 감기 박사 C군
3. 상속받기 싫은 선물, 코 알레르기
4. 수험생을 위한 건강관리법
5. 수험생병, 이렇게 막는다
6. 한방에서 본 축농증의 증상과 치료법
8장 코 건강, 평소에 지키자
1. K과장이 야유회를 피하는 이유
2. 걸어다니는 알레르기 백화점, S군
3. 봄의 화신, 그러나 뒤탈도 많은 꽃가루
4. 꽃가루가 극성을 부릴 때
5. 감기처럼 다가오는 알레르기 증상
6. 코와 머리가 괴로운 질병, 만성 축농증
7. 선택받고 싶지 않은 질병, 알레르기
8. 생활 속의 알레르기 비염 치료법
9. 체질과 알레르기
10. 한의학에서 권하는 손쉬운 알레르기 치료법과 예방책
11. 알레르기, 가만히 두면 절로 낫는다?
12. 알레르기 벗어나기
13. 축농증을 다스리는 한방 건강관리법
14. 젊은 엄마들을 위한 알레르기 상식 몇 가지
15. 코 건강, 평소에 지키자
부록 | 치료사례
◎ 지은이 소개
* 지은이
김남선(한의학 박사)
경희대 한의학과를 졸업하고 동대학원에서 석사 및 박사과정을 마쳤다. 대한한의사협회 대의원과 일본 동양의학회 위원으로 활동하면서, 미국 L.A K.S.U와 경희대에서 외래교수로 후학들을 지도하고 있다. 현재는 논현동에 영동한의원 코 알레르기 클리닉을 개설해 운영하고 있다. 저자는 한국을 비롯하여 일본 동양의학회 도쿄, 오사카, 나고야, 요코하마, 교토, 삿포로, 후쿠오카, 마쯔야마, 고베 등에서 <알레르기 비염의 치료> <알레르기 기침 천식의 치료> 등 수십 편의 논문 발표와 미국, 영국, 중국, 대만 등 세계 동양의학 세미나에서 <코 알레르기와 천식에 대한 임상연구> 논문 등을 발표한 세계적인 코 알레르기 치료의 권위자로 외국에서 코박사로 유명하다.
KBS ‘뉴스광장’, ‘무엇이든 물어보세요’, MBC ‘건강수첩’, SBS ‘출발! 모닝 와이드’, ‘생활경제’, MBN ‘황금알’ 등 방송에 출연하였으며, 조선, 동아, 중앙일보 등 주요 일간지에 알레르기 비염과 천식에 관한 칼럼을 연재하기도 했다.
저서로는 《코 건강한 아이가 키도 쑥쑥 크는 이유》《아이 얼굴 예뻐지는 두 살 호흡법》《입호흡 VS 코호흡》《美호흡 대작전》 등이 있으며, 미국, 일본, 중국, 유럽 등 세계 동양의학회에서 활발하게 논문을 발표하고 있다.
◎ 책 맛보기
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그럼 알레르기는 몸이 약한 사람들에게 찾아오는 것인가? 그렇지 않다. 알레르기는 건강한 사람들에게 더욱 잘 나타나며, ‘몸에 나쁜 물질이 쳐들어왔다’고 가르쳐주는 일종의 생체 경보나 마찬가지이다. 영양분을 충분히 섭취한 건강한 사람에게 나쁜 물질이 침입했음을 계속해서 일깨워주는 것이다. 코 알레르기는 계절적 요인, 풍토, 음식, 체질 등과 관련이 있다. 꽃가루, 먼지, 불순한 냄새, 찬 공기, 담뱃가루, 새깃털, 생선 비늘, 향료 등이 항원이 되어 발생하며, 그 중에서도 음식물의 영향이 가장 크다. - 본문 17쪽
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우선 식생활에 대해 말하면, 따뜻한 성질을 가진 온성식품을 매일 먹고 냉성식품은 가능한 한 삼가는 것이 좋다. 차가운 몸을 따뜻하게 해주는 데는 온수 목욕도 도움이 된다. 날씨가 쌀쌀하고 기온 차이가 많을 때는 귤껍질이나 당귀, 천궁 등의 한방 온약을 이용한 목욕을 권한다. 이러한 방법으로 목욕을 자주 하면 몸이 따뜻해지고 감기에도 잘 걸리지 않으며 코 알레르기도 한결 완화된다. 평소에도 주의해야 할 사항은 발목을 항상 따뜻하게 해야 한다는 것이다. 옛말에 감기가 싫거든 머리는 차게 하고 발은 따뜻하게 하라는 말이 있다. - 본문 49쪽
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일단 알레르기 비염에 걸리고 나면 그 어린이는 정서적으로 산만해지고 집중이 안 되어 공부하는 데 지장을 받게 된다. 또 눈 결막의 충혈과 가려움증, 코피 등이 생기며, 기관지 천식이나 아토피성 피부염, 알레르기성 결막염이 나타나는 경우도 있다. 설사와 복통, 피로감으로 힘겨워하기도 하고, 공연히 신경질을 자주 내거나 게으른 아이처럼 보이기도 한다. 한마디로 어린이의 성격이나 생활습관까지 바꿔놓는 결과를 가져온다. - 본문 73쪽
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알레르기 비염으로 고생해본 사람이라면 한 번쯤 소청룡탕에 대해서 이름을 들어보았을 것이다. 소청룡탕은 한방에서 쓰이는 코 알레르기 치료의 가장 대표적인 처방이다. 이것의 주성분은 마황, 계지, 오미자, 건강, 세신 등의 8가지 약재이다. 이것을 기본으로 하여 각 환자의 체질과 증상에 따라 그외의 다른 약재를 더 첨가하기도 한다. 보다 높은 효과를 보자면 소청룡탕을 복용하는 방법 외에 저출력 레이저 치료법과 침 치료를 병행하는 것이 좋다.
최근 발표된 한 임상 결과 보고자료에 따르면 알레르기성 비염 환자에게 침을 놓은 뒤 레이저 치료를 겸하는 한·양방 복합치료가 효과적이라는 연구 결과가 나와 이목을 끌었다. - 본문 189쪽 |
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