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| 한국에서 가장 권위 있는 시간관리 연구가이며 베스트셀러 작가이기도 한 유성은 교수가 구체적 사례와 실천계획 등을 알기 쉽게 설명하여 누구나 실전에서 바로 활용할 수 있게 한 시간관리 지침서다. 이 책은 2006년에 출간된 책의 개정판으로서 시간관리의 기본 원리와 기술을 구체적으로 다루고 있다. |
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@ 나를 바꾸고 성장시키는 놀라운 시간의 힘!
21세기를 사는 우리는 과거 그 어느 때보다 시간을 잘 관리해야 한다. 그렇지 않으면 치열한 경쟁사회에서 뒤처질 수밖에 없는 현실이 되었다. 대부분의 사람들은 그와 같은 시간의 중요성을 잘 알고 있고, 시간을 효율적으로 사용해야겠다는 생각도 갖고 있지만 막상 구체적인 시간관리법을 몰라서 우왕좌왕 하는 경우가 많다.
이 책은 시간관리의 중요성은 알고 있으면서도 실천 방법을 모르는 사람들을 위해서 구체적 사례와 실천계획 등을 알기 쉽게 설명한다. 학생, 주부, 직장인은 물론 오피니언 리더에 이르기까지 누구나 자기 상황에 맞게 활용할 수 있게 정리한 정통 시간관리 지침서이자 시간관리 종합 매뉴얼 북이라고 할 수 있다.
이 책의 저자 유성은 목사는 한국에서 가장 권위 있는 시간관리 연구가로 평가받고 있으며, 여러 권의 시간관리 및 자기관리 분야의 도서를 베스트셀러 목록에 올린 작가이기도 하다. 그 중에서도 이번에 새롭게 출간한 《시간관리와 자아실현》은 10여년 넘게 독자들의 사랑을 받아온 국내 시간관리 분야 도서의 고전으로 통하고 있다.
이 책에서 저자는 그동안 한국인의 시간관리 문화 향상을 위해 꾸준히 노력해 오면서 터득한 ‘시간관리 10계명’을 제시한다. ① 시간의 신비한 성질을 알라. ② 자기 자신을 보다 더 잘 알라. ③ 현실적인 목표들을 설정하라. ④ 우선순위를 올바로 결정하라. ⑤ 일일계획표를 만들고 그것을 지켜라. ⑥ 좋은 습관을 형성하라. ⑦ 시간약속을 잘 지켜라. ⑧ 시간낭비를 최소화하라. ⑨ 자투리 시간을 잘 활용하라. ⑩ 효과적으로 재충전하라 등이 그것이다.
그 외에도 이 책은 독자가 직접 활용할 수 있게끔 시간관리 능력 테스트, 창의력과 시간관리 능력 테스트, 주간계획표, 일일계획표 등도 싣고 있어 더욱 유용하다.
◀ 차 례
1장 시간관리의 철학
시간의 재발견｜5분은 긴 시간이다｜시간관리의 기술｜효과적인 시간관리 vs 비효과적인 시간관리｜시간관리는 왜 중요한가｜시간관리 능력을 점검하자
2장 비전을 가져라
인간의 가장 고상한 욕구, 자아실현｜자아실현을 한 사람들｜멘토를 찾고 그에게서 배워라｜비전 설정에 도움이 되는 조건 vs 방해가 되는 조건｜비전을 달성하는 두 가지 방법｜여유를 즐기는 삶을 찾자｜시간관리에 실패하는 원인
3장 시간관리의 핵심 전략
목표 설정｜목표가 가진 위력｜좋은 목표의 다른 조건들｜우선순위를 정하는 원칙｜업무의 우선순위 올바로 정하기｜계획 수립의 원리｜계획은 실행할 때 빛을 발한다
4장 시간표 작성의 원리와 요령
시간표의 유용성과 시간예산 작성의 원칙｜스케줄을 작성하는 두 가지 방법｜장기적인 시간계획에서 단기적인 시간계획으로｜연간, 월간, 주간 계획 세우기｜자투리 시간 100% 활용하기｜낭비하는 시간을 되찾자｜시간낭비를 최소화하는 전략｜악습을 정복하자
5장 업무향상을 위한 효과적인 시간전략
‘사오정’ 시대의 생존 10계명｜평가가 선행되어야 한다｜실수도 관리하자｜효과적인 독서는 효과적인 시간관리다｜주 5일 근무시대의 효과적인 시간전략｜집중이 중요하다｜하루종일 신선하고 활기차게 일할 수 있는 방법
6장 삶의 탁월한 원리와 기술
의사소통의 기술｜말하기 기술의 핵심｜듣는 기술의 핵심｜쓰는 기술의 핵심｜문제해결의 기술｜문제해결 6단계｜인간관계상의 문제해결
7장 새로운 삶의 창조
삶을 전체적으로 통찰하자｜우선순위를 재조정하자｜어떻게 효과적인 삶을 혁신해 나갈까｜시간관리 시스템
* 부록
PIL 테스트｜시간관리 능력 테스트｜창의력과 시간관리 능력 테스트｜주간계획표｜일일계획표
◀ 저자소개
저자 유성은(柳聖恩) 교수는 한국의 시간관리 연구의 선구자일 뿐만 아니라, 목표관리의 전문가로 알려져 있다. 그는 국제적 봉사기관인 월드비전에서 사회복지관장, 사업부장, 교육연수부장을 역임하면서 목표관리를 실무에 접목시키고 독특한 ‘목표관리’의 체계를 수립하였다. 그는 프로그램 설계의 대가이기도 하다.
감리교 신학대학 및 선교대학원과 협성대 사회과학대학원을 졸업하였으며 미국 월드비전에서 고급관리자 교육과 홍보교육을 받았다. 경기도 민방위 소양강사, 두란노 문화센터 강사. SBS 라디오 및 극동방송의 고정칼럼니스트로 활약하였으며 기업체 임직원, 지자체 임직원, 대학최고경영자 과정, 대학생, 군 장병과 사관생도, 종교단체, 청소년들을 위한 교육 강사로서 왕성한 활동을 하고 있다.
현재는 안산1대학 교양학부 외래교수, 경기도 화성시 수영교회 담임목사, 수원지방법원 상담위원으로 재직하고 있다.
저서로는 《명풍인생을 창조하는 목표관리와 자아실현》《3년의 기적》《프로인생과 아마추어 인생》《이순신장군의 리더십》《기쁨지수를 높여라》《목회자의 리더십과 시간관리》 등 32권이 있다.
◀ 본문 맛보기
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평일의 시간을 잘 관리하려면 근무시간, 가정시간, 자유시간이 균형을 이루어야 한다. 근무시간은 상사와의 시간, 동료와의 시간, 부하와의 시간, 고객과의 시간, 휴식시간 등으로 구분할 수 있다. 가정시간은 배우자와 자녀들과 대화를 갖는 시간, 함께 식사하는 시간, 가족의 특별행사에 참여하는 시간 등이다. 자유시간은 재충전, 운동, 학습, 사회활동 등을 위한 시간이므로 이 시간 역시 잘 조직하지 않으면 진정한 자유로움을 맛볼 수 없다.
- 본문 29쪽
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매일 10분 정도의 시간을 내서 내일의 계획을 세운다. 우선 1주일 계획표를 살핀다. 오늘 완성해야 할 일은 무엇인지 정하고 그 목록을 기록한다. 요일이 진행되는 동안 예상하지 못했던 일이 발생하거나 새로운 과제가 생겼을 경우는 주간계획표에 추가한다. 각 활동마다 필요한 시간을 산출해서 스케줄을 작성한다. 그리고 작성한 스케줄을 가까이 두고 시시때때로 확인한다. 완성한 활동목록은 가로로 줄을 그어 지운다. 미완성된 과제가 무엇인지 확인하고 그것을 내일 일일계획표에 포함시킬 것인지 혹은 다른 적당한 기간에 할 것인지를 결정한다. - 본문 186쪽 |
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