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| 이 책은 급변하는 현대사회에서 자신을 멋지게 변화시켜 성공적인 삶을 살고자 하는 사람들에게 현재 자신이 보유하고 있지만 사용하지 않는 에너지와 재능, 즉 잠재력을 효과적으로 개발할 수 있게 도와주는 52가지 자기관리 원칙을 제공하고 있다. 특히 52가지 자기관리 원칙은 성공으로 가기 위한 강력한 행동들을 제시하고, 자신의 운명을 개척해 나가는 데 꼭 필요한 핵심 기술이다. |
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* 진정한 성공을 위한 핵심 기술 52가지!
우리는 때때로 성공에 대한 압박감을 느낀다. 또한 어떻게 하면 타인과 관계를 잘 맺을 수 있을지 고민한다. 빠르게 변화하는 세상 속에서 새로운 정보를 받아들여 자기 것으로 만들고, 자신의 능력을 개발하기 위한 시간은 항상 부족하기만 하다.
그러나 우리의 능력을 성찰하고, 성과를 평가하고, 잠재력을 개발할 수 있는 새로운 행동 등을 자신의 것으로 만들기 위해서 얼마나 시간을 들이는가에 따라 그 성장이 달라진다. 이것이 바로 성공과 성취를 실현하는 필수요소이다.
이번에 출간된 ≪자기관리 성공노트≫(중앙경제평론사 발행)는 자기계발을 위한 52가지의 자기관리 원칙을 제시함으로써 성공과 성취를 위한 여행으로 독자들을 인도하고 있다. 이 책에서 다루는 자기관리 프로그램은 자기 자신을 이제까지와는 전혀 다른 사람으로 바뀌도록 도와준다. 다시 말해 이 프로그램은 자기 자신의 개인적인 삶과 직업적인 삶 모두에 영향을 미친다는 것을 의미한다.
이렇듯 이 책에 들어 있는 52가지 자기관리 원칙은 성공으로 가기 위한 강력한 행동들을 제시하고, 자신의 운명을 개척해 나가는 데 꼭 필요한 핵심 기술이다.
* 잠재력을 효과적으로 개발할 수 있는 다양한 방법 소개!
≪자기관리 성공노트≫는 체계적이고 과학적으로 자신을 변화시키는 자기관리, 나아가 자기혁신 프로그램이다. 이 책에서 제시하는 52가지 자기관리 원칙은 1주에 한 가지씩 습득하여 1년 52주 동안 자신의 삶에 적용, 삶을 변화시키게 한다. 특히 이 책에서는 자기관리 원칙의 효율적 학습을 위해 세계적으로 검증된 시각화 학습방법을 적용하고 있다.
52가지의 자기관리 원칙에는 각각 그 내용을 잘 형상화한 <이미지>들이 먼저 나온다. 따라서 하나의 원칙을 익힐 때마다 이미지를 유의해서 보도록 한다. 그런 다음 눈을 감고 그 이미지를 자신의 내면에서 시각화하면서 자기 자신에게 말로 설명한다.
시각화를 통해 이미지를 잘 설명할 수 있게 되면 이미지 아래에 있는 <정의>를 하나하나 이해하면서 읽는다. 각각의 원칙에 대한 ‘정의’를 숙지했다면 <행동 과제>의 지시문에 따라 자신이 1주일 동안 해야 할 과제를 직접 책에 작성한다. 마지막으로 <성찰 활동>의 지시문에 따라 성찰결과를 적는다. 그리고 적어도 1주일에 한 번은 자기성찰 시간을 갖도록 한다.
사람은 자신이라는 도구를 통해 세상을 보고 느끼고 생각하며 살아간다. 삶의 가장 중요한 도구인 자신이 바뀌면 세상이라는 환경은 새롭게 변한다. 이 책은 급변하는 현대사회에서 자신을 멋지게 변화시켜 성공적인 삶을 살고자 하는 사람들에게 현재 자신이 보유하고 있지만 사용하지 않는 에너지와 재능, 즉 잠재력을 효과적으로 개발할 수 있게 도와줄 것이다.
◎ 주요 내용
1장 사고방식 S.O.S를 보내라｜반응하지 말고 주도하라｜자신을 위한 보상 체계를 구축하라
2장 자기계발 자신의 강점과 약점을 알라｜중요한 일 이후에는 성찰하라｜하루 일과를 목표에 맞춰라
3장 생산성&효율성 유연해져라｜해결에 초점을 맞춰라｜모든 일에서 기회를 발견하라
4장 의사결정 균형을 잃지 말고 빠르게 조정하라｜재충전을 위한 시간을 마련하라｜최상의 시나리오 vs 최악의 시나리오
5장 커뮤니케이션 합의의 토대 위에서 커뮤니케이션하라｜왜 이 일을 해야 하는지를 밝혀라｜눈으로 들어라
6장 인간관계 강하고 장기적인 파트너십을 형성하라｜아이디어, 제안, 해결책의 가치를 알라｜팀워크를 통해 힘을 형성하라
7장 시야 넓히기 멘토를 찾아라｜지식을 갈구하라
◎ 지은이와 옮긴이 소개
* 지은이 마크 데이빗(Mark David)
마크 데이빗은 최고경영자에서 개인적인 친구에 이르기까지 수천 명의 사람들에게 ‘코칭’을 해주었다. 그의 통찰력 있고 실질적인 멘토링은 사람들이 삶의 모든 영역에서 자신이 원하는 성공을 이룰 수 있도록 돕는다. 그의 코칭 강의는 그가 제시하는 52개의 자기관리 원칙에 기반을 두고 있다.
1987년 마크는 ‘마크 데이빗 코퍼레이션’을 설립하여 생산성과 자기계발을 위한 도구를 개발하는 데에 전념했다. 또한 그는 Personal Business Plan과 The Eye Chart Focusing Program과 같은 목표관리와 시간관리 프로그램을 만들기도 했다. 그는 전국적인 워크숍과 프레젠테이션을 통해서 경영관리, 세일즈, 자기계발, 경영자 리더십 분야의 실질적인 전문지식을 사람들과 나누고 있다. 지난 수년 동안 그를 통해 많은 사람들이 삶의 균형을 찾고 스트레스를 줄이며 수입을 증가시키고 삶의 목표를 달성할 수 있었다.
* 옮긴이 커뮤니티 메타(Community META)
체계적이고 과학적으로 자신을 변화시키는 자기관리, 나아가 자기혁신 프로그램을 운영하는 전문 그룹이다. 김태흥 한국리더십연구소 소장, 김환영 (주)META컨설팅 대표, 김대식 자기성장연구소 소장, 주혜명 미래영성센터 대표, 이시은 인간관계연구소 소장, 양내윤 유머경영연구소 소장, 이요셉 한국웃음연구소 소장 등으로 구성되어 있다.
◎ 책 맛보기
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목표를 글로 적고 표로 그려보면 더 쉽게 달성할 수 있다. 또 목표가 클수록 그것을 작게 나누어 본다. 예를 들어 1년 목표는 분기별, 월별, 주별, 일별. 시간별로 목표를 나눈다. 또한 목표를 달성하기 위해서는 매주 목표를 다시 살펴보고 글로 써보면서 재조정하는 것이 중요하다. - 본문 20쪽
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옳든, 그르든 빨리 결정을 내려라. 결정을 미루지 않을 때 당신은 사생활과 일에서 성공을 거둘 수 있다. 뛰어난 의사결정을 위해 다음과 같이 하라. 먼저 상황을 종이 위에 적는다. 가능한 세 가지 선택 사항을 적는다. 각 선택 사항의 좋은 점과 나쁜 점을 살펴본다. 각각의 안이 단기적으로, 그리고 장기적으로 자신에게 어떤 영향을 미칠 것인가를 생각해 본다. 세 가지 안 중에서 한 가지를 결정해서 실행에 옮긴다. - 본문 100쪽
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