ȸ»ç ¼Ò°³ ¹× ¾àµµ
   Á߾Ӻϼ¥ ÀÌ¿ë ¾È³»
   ¹è¼Ûºñ¿ë ¹× ±³È¯¾È³»
   Á߾Ӻϼ¥ ¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇ
   Ä«µå°áÁ¦ °á°úÁ¶È¸

 

  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ES
  ³» Àλý ¼º°ø³ëÆ®
  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¹«¿ª
  À¯ÅëÇÐ ±æÀâÀÌ
  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â S
  ÀçÅ×Å©
  ÀÚ±â°è¹ß&½Ç¿ë

 

  °Ç°­ÀÇÇÐÁ¤º¸
  À£ºùµµ¼­ Ư¼±
  Ã·´ÜÀÚ¿¬°úÇÐ
  ÀÀ±Þóġ 119
  ÇнÀ/±³À°/¹®ÇÐ

 

 

 
   
 
Home > ½Å°£µµ¼­

³²ÀçÇö ¹Ú»ç°¡ °¡¸£ÃÄÁÖ´Â ¹î»ì »©´Â ´ÙÀ̾îÆ®<br>(Àǻ簡 ¾Ë·ÁÁÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ù°ÉÀ½ - ÃֽŠ°³Á¤ÆÇ)
ÀÌÀü °è¼Ó ¼îÇÎÇϱâ
»óÇ°¸í³²ÀçÇö ¹Ú»ç°¡ °¡¸£ÃÄÁÖ´Â ¹î»ì »©´Â ´ÙÀ̾îÆ®
(Àǻ簡 ¾Ë·ÁÁÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ù°ÉÀ½ - ÃֽŠ°³Á¤ÆÇ)
ÀúÀÚ³²ÀçÇö
ISBN978-89-6141-331-2(03510)
ÆäÀÌÁö¼ö240
ÃâÆÇÀÏ2025³â 1¿ù 20ÀÏ
ÆǸŰ¡°Ý 16,800¿ø
¼ö·®     Àå¹Ù±¸´Ï º¸±â


°í°´ »óÇ°Æò°¡ ¾²±â
»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ Çغ¸¼¼¿ä. ´Ù¸¥ °í°´´Ôµé²² ¾ÆÁÖ À¯ÀÍÇÏ°í ¼ÒÁßÇÑ Á¤º¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »óÇ°Æò¿¡ äÅõǽŠºÐµé²²´Â 1,000¿øÀÇ ¸¶Àϸ®Áö¸¦ µå¸³´Ï´Ù.


* SBS, JTBC¿¡ Ã⿬ÇÑ ¸íÀÇ ³²ÀçÇöÀÇ ºñ¸¸ Ŭ¸®´Ð!
* ³»°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ù°ÉÀ½!

ÀÌ Ã¥À» ¾´ ÀÇÇÐ¹Ú»ç ³²ÀçÇöÀº SBS ¡¶ÀÚ±â¾ß ¹é³â¼Õ´Ô¡·, JTBC ¡¶´ÚÅÍÀÇ ½ÂºÎ¡· µîÀÇ °¢Á¾ ¹æ¼Û¿¡ Ã⿬ÇÏ¸ç ½ÃûÀÚµéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ³»°ú Àü¹®ÀÇ´Ù. ±×´Â üÁßÀ» °¨·®ÇÏ·Á´Â »ç¶÷µéÀ» Á¢ÇØ ¿À¸é¼­, ÀÌµé ´ëºÎºÐÀÌ ºñ¸¸°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °üÇÑ ¿©·¯ À߸øµÈ »ó½ÄÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¹æ¹ýµéÀ» ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.
±×·¡¼­ À̵鿡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ »ó½ÄÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¾î¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢À» Ç°¾ú´Ù. À߸øµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϸé ÀÚÄ© ¸öÀ» ¸ÁÄ¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÇ»ç·Î¼­ ´À³¢´Â ÀÏÁ¾ÀÇ Àǹ«°¨À̾ú´Ù. ±×·¸°Ô Ãâ°£µÈ ÀÌ Ã¥Àº Àü¹®ÀûÀÎ ¼Ò°ßÀ¸·Î ºñ¸¸°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °üÇØ ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù. ±×µ¿¾È ¾Ë·ÁÁø ´Ù¾çÇÑ »ó½ÄµéÀ» °Å·ÐÇÏ¸ç ¿Ã¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ® Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ °¢ ºÎÀ§¿¡ ¸Â´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý°ú ¸¶À½°¡Áü, °¢ üÇü¿¡ ¸Â´Â Çѱ¹Çü ºñ¸¸Ä¡·á¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù.


* °¨·®ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº üÁßÀÌ ¾Æ´Ï¶ó üÁö¹æ!
* ¹Ì¿ë ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ³Ñ¾î ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¿Ã¹Ù¸¥ ºñ¸¸Ä¡·á¹ý!

´ÙÀ̾îÆ®´Â Çö´ëÀο¡°Ô ÁÖ¿äÇÑ °ü½É»ç´Ù. Çѱ¹Ã³·³ ºñ±³Àû ´ã¹éÇÑ À½½ÄÀ» ÁÖ·Î ¸Ô´Â ¹®È­±ÇÁ¶Â÷ ºñ¸¸°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ¾ø´Ù. Çö´ëÀÎÀÇ ¿îµ¿·®ÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÏ°í, À½½ÄÀº Á¡Á¡ ¼­±¸ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀûÀÎ ½Ä´ÜÀÌ ´ë¼¼·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ¼ºÀκ´ÀÇ ¿¬·ÉÃþÀÌ ³·¾ÆÁö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸¹Àº À̵éÀÌ »ìÀ» »©±â À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀδÙ.
±×·±µ¥µµ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Á¦´ë·Î ÇÒ ¸¸Å­ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» È®º¸Çϱ⠾î·Æ´Ù. ±×·¡¼­ Á» ´õ °£ÆíÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý¿¡ ¿­±¤ÇÑ´Ù. ȲÁ¦ ´ÙÀ̾îÆ®, ¾ËÄÚ¿Ã ´ÙÀ̾îÆ®, Æ÷µµ ´ÙÀ̾îÆ®, ¼øȯ½Ä ´ÙÀ̾îÆ®, 1ÀÏ 1½Ä ´ÙÀ̾îÆ® µî ¼ö¸¹Àº ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ±× È¿°ú¸¦ °´°üÀûÀ¸·Î ÀÔÁõÇϱ⠾î·Á¿î ä ³­¸³Çß´Ù. ¹°·Ð ÀÌ·± ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýµé¿¡´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ¿µ¾çÀÇ ÀüüÀûÀÎ ±ÕÇüÀÌ Æı«µÇ¸ç, ´Ü±â°£ÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» µÖ¼­ Àå±â°£ÀÇ Ã¼Áß À¯Áö¿¡´Â º° µµ¿òÀÌ µÇÁö ¸øÇÑ´Ù.
±×·¡¼­ ÀúÀÚ´Â ±âº»À» ȯ±âÇÏÀÚ´Â ¶æ¿¡¼­ Áö±Ý±îÁö Á¢ÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ »ç·Ê¸¦ µé¾î ¿Ã¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ® »ó½ÄÀ» Á¶¾ðÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î °ú½ÄÇÏÁö ¸»ÀÚ, ¿îµ¿ÀÌ º¸¾à µî °øÅëµÈ ±âº»ÀÌ Àֱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ÀÌ·± Á¡À» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ Æò»ý ±ÕÇü ÀâÈù ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­ ¸ðµÎ°¡ ÇÕÀÇÇÒ ¸¸ÇÑ ±âº»¿¡ ¿ªÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù. ±ÞÇÒ¼ö·Ï µ¹¾Æ°¡¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ±×°ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á Áö¸§±æÀÌ µÈ´Ù.

* ½ÇÁ¦ »ç·Ê¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ³ëÇÏ¿ì!
* ¿ä¿äÇö»ó ¾øÀÌ »ì »©´Â Çѱ¹Çü ºñ¸¸Ä¡·á¹ý!

ÀúÀÚ´Â ²ÙÁØÈ÷ ½ÇÁ¦ »ç·Ê¸¦ ¸ð¾Æ ºñ¸¸°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °üÇÑ Ã¥À» ½è´Ù. ƯÈ÷ ÀúÀÚ´Â ´Ü¼øÇÑ ¹Ì¿ë ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÇÇÐÀû ¼Ò°ßÀ» ÃæºÐÈ÷ ´ãÀº ±Ùº»ÀûÀÌ°í Àå±âÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀ» ¹Ý¿µÇÏ·Á°í Çß°í, ÀÌ Ã¥Àº ±×·¯ÇÑ ±âº»±â¿¡ Ãæ½ÇÇÏ´Ù. ÀÓ±âÀÀº¯ÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¾Æ´Ï¶ó, °Ç°­±îÁö »ý°¢Çϸ鼭 ü°èÀûÀ¸·Î ¹î»ìÀ» »©´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ´Ù·ç´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
±âÃÊ°¡ Æ°Æ°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¾ß¸»·Î ¿ä¿äÇö»ó ¾øÀÌ °Ç°­°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ¼±ÀÇ Á¤´äÀÌ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ÀúÀÚ´Â ÀÇÇÐ À̷аú ¿©·¯ ´ÙÀ̾îÆ® »ó½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸ç ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¹¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù. ºÎ·Ï¿¡¼­´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ź¼öÈ­¹°¿¡ °üÇØ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »ó½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, ´ÙÀ̾îÆ® ÁÖ½º ¸¸µå´Â ¹ý, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ ±ÇÀå ½Ä´Ü µî À¯¿ëÇÑ Á¤º¸µµ ÷ºÎÇÏ¿´´Ù. ±×·± Á¡¿¡¼­ ÀÌ Ã¥Àº µ¶ÀÚ°¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â µ¥ ¾È¼º¸ÂÃãÀÏ °ÍÀÌ´Ù.


¡Ý Â÷·Ê

±ÛÀ» ¾²¸é¼­

1ºÎ üÁßÀ» °¨·®Çϱâ À§ÇØ 6°¡Áö ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÒ Á¡
01 ¾î¼³ÇÁ°Ô »©·Á´Ù°£ ¿ÀÈ÷·Á ´õ Âð´Ù£ü02 ±Þ°ÝÇÑ °¨·®ÀÌ ¿ä¿äÁõÈıº ºÎ¸¥´Ù£ü03 ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾Õ¼­ È°µ¿·® °è»êÇغ¸ÀÚ£ü04 ¿îµ¿ ¾Ê°í ±¾±â¸¸ ÇÏ¸é »ì ¸ø »«´Ù£ü05 ½ÉÇÑ ¿îµ¿Àº ¸ö¸¸ Ãà³½´Ù£ü06 ½ÄÀÌ¿ä¹ý À߸øÇÏ¸é ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇü ÃÊ·¡

2ºÎ ¹î»ìÀ» »©¶ó
01 ÇÇÇÏÁö¹æº¸´Ù ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¹®Á¦´Ù£ü02 ¼ºÀκ´À» ºÒ·¯¿À´Â ¡®¼ú¹è¡¯£ü03 ¡®¼ú¹è¡¯ ¸»°í ¡®°úÀϹ衯µµ ÀÖ´Ù£ü04 º¹ºÎ ÀÚ±Ø, ¹î»ì »©±â¿Í ¹«°ü£ü05 Áö¹æÈíÀÔ¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ£ü06 ¹è ¿îµ¿ÇÑ´Ù°í ¹è µé¾î°¥±î?

3ºÎ ºñ¸¸°ü¸®´Â ¾î·Á¼­ºÎÅÍ
01 »ìÂî±â ½¬¿î üÁúÀº µû·Î ÀÖ´Ù£ü02 ¼Ò¾Æºñ¸¸Àº °¡Á·ÀÇ ÀÌÇØ¿Í Çù·ÂÀÌ Çʼö£ü03 ¼Ò¾Æºñ¸¸, À߸øµÈ ½Ä½À°üºÎÅÍ °íÃĶó£ü04 ºñ¸¸ ÀÚ³à µÐ ºÎ¸ð, ¾Æµ¿ óÁö¿¡¼­ ÀÌÇØ£ü05 ÀÚ³à ºñ¸¸°ü¸® À§ÇÑ 6°¡Áö ¼º°ø¿ä¼Ò

4ºÎ Çѱ¹Çü ºñ¸¸Ä¡·á¹ý
01 Çѱ¹Çü ºñ¸¸, ¼­±¸Çü ºñ¸¸£ü02 Á½ĻýÈ°, ½ºÆ®·¹½º°¡ ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¹ü£ü03 ´ÙÀ̾îÆ® ¶§µµ ÇÑ ³¢´Â ´Ü¹éÁú ¼·Ãë£ü04 °í±â´Â ¸ÔµÇ °¡·Á¼­ ¸Ô¾î¶ó£ü05 Çѱ¹ ¿©¼ºÀÇ ºñ¸¸¿¡´Â ¿îµ¿ÀÌ ¡®º¸¾à¡¯

5ºÎ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °Í°ú ÇÇÇØ¾ß ÇÒ °Í 5°¡Áö
01 ȲÁ¦ ´ÙÀ̾îÆ®, ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù£ü02 »ì»©´Â ¾à, ³Ê¹« ÀÇÁ¸ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù£ü03 ´ÜÀϽÄÇ° ´ÙÀ̾îÆ®, 3ÀÏ ÀÌ»óÀº °ï¶õ£ü04 ÀÌ´¢Á¦, ¼³»çÁ¦´Â Àý´ë ÇÇÇ϶ó£ü05 ¸ö¿¡ ²Ë ³¢´Â Âø¿ëÁ¦Ç°, È¿°ú ¾ø´Ù

6ºÎ ½ÇÆÐÇÏ´Â »ç¶÷, ¼º°øÇÏ´Â »ç¶÷
01 óÀ½ºÎÅÍ ½ÇÆÐÇÏ´Â À¯Çü£ü02 óÀ½¿£ ¼º°ø, ±×·¯³ª °á±¹ ½ÇÆÐÇÏ´Â À¯Çü£ü03 ³¡±îÁö ¼º°øÇÏ´Â À¯Çü£ü04 ½ÇÆд °ú¿¬ ¼º°øÀÇ ¾î¸Ó´ÏÀϱî?£ü05 ¼º°ø°ú ½ÇÆÐÀÇ ³ª¼± ±¸Á¶

7ºÎ ¸¶À½ÀÇ º´À¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¸¸, ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ¸¶À½ÀÇ º´
01 ½ºÆ®·¹½º¿Í ºñ¸¸£ü02 ¿ì¿ïÁõ°ú ºñ¸¸£ü03 ½Å°æ¼º Æø½ÄÁõ£ü04 ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõ(°Å½ÄÁõ)

ºÎ·Ï ´ÙÀ̾îÆ® À̸ðÀú¸ð
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä£üź¼öÈ­¹°¿¡ °üÇÑ ¸î °¡Áö »ó½Ä£üź¼öÈ­¹°Áßµ¶À» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ª»Û ½Ä½À°üÀº?£ü´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº À½½Ä£ü¿äÁò À¯ÇàÇÏ´Â Çص¶ÁÖ½º¿Í Àú¿°½Ä ´ÙÀ̾îÆ® ¾î¶§¿ä?£üÀ¯¿ëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® »ó½Ä 12°¡Áö£üºÎÀ§º° »ì»©±â£ü½Ä»çÀÏÁö ±âÀÔ »ç·Ê


¡Ý ÁöÀºÀÌ ¼Ò°³

* ³²ÀçÇö(ÀÇÇйڻç)

¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í, ½ÅÃÌ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡¼­ ÀÎÅÏ ¹× ³»°ú Àü°øÀÇ °úÁ¤À» ¼ö·áÇßÀ¸¸ç, ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇпø¿¡¼­ ³»°úÇÐ ¼®¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ³»°ú, ³»ºÐºñ³»°ú Àü¹®ÀǷμ­ ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ³»°ú ¿Ü·¡±³¼ö·Î Ãâ°­ÇßÀ¸¸ç, ÇÁ·»´ÚÅͳ»°úÀÇ¿ø ¿øÀåÀ¸·Î ȯÀÚµéÀ» Áø·áÇÏ°í ÀÖ´Ù. SBS ¡¶ÀÚ±â¾ß ¹é³â¼Õ´Ô¡·, JTBC ¡¶´ÚÅÍÀÇ ½ÂºÎ¡· µîÀÇ ¹æ¼Û¿¡ Ã⿬ÇÏ¿© ´ëÁß¿¡°Ôµµ Ä£¼÷ÇÑ ¸íÀÇ´Ù.
Àú¼­·Î´Â ¡¶³²ÀçÇö ¹Ú»ç°¡ °¡¸£ÃÄÁÖ´Â ¹î»ì »©´Â ´ÙÀ̾îÆ®¡·, ¡¶º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â »ýÈ°½À°üº´ °Ç°­¹é¼­¡·, ¡¶»ýÈ°½À°üÀÌ º´À» ¸¸µç´Ù¡·, ¡¶Àǻ簡 ¸»ÇØÁÖ´Â ³» ¸ö¿¡ ÁÁÀº ´ÙÀ̾îÆ® ³ª»Û ´ÙÀ̾îÆ®¡·, ¡¶¿ì¸® ¾ÆÀÌ ³¯¾ÀÇÏ°Ô¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¡´ÁÖ°£µ¿¾Æ¡µ, ¡´ÁÖ°£Á¶¼±¡µ, ¡´ÁÖ°£Çѱ¹¡µ µî¿¡ °Ç°­, ¼ºÀκ´, ºñ¸¸À» ÁÖÁ¦·Î ¼ö½Ê ȸÀÇ Ä®·³À» ¿¬ÀçÇß´Ù.


¡Ý Ã¥ ¼ÓÀ¸·Î

***
¡°Çܹö°Å¸¦ ¸ÔÁö ¸»¶ó¡±¶ó´Â ¸» ÇѸ¶µð·Î ºñ¸¸ÀÌ Ä¡·áµÇ±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â »ç¶÷, Ư¼öÇÑ À½½ÄÀ̳ª »ì »©´Â ±â±¸°¡ ºñ¸¸¿¡ Ưȿ¶ó´Â ÀÔ¼Ò¹®À» ¸Í½ÅÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¡°¾ö¹ÐÈ÷ ¸»Çؼ­ ºñ¸¸Ä¡·á ¼º°ø·üÀº 5%µµ ¾È µÈ´Ù¡±¶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù. - 5ÂÊ

***
Àú°­µµ À¯»ê¼Ò Àü½Å¿îµ¿À» ¿©°Ç¿¡ ¸Â°Ô ÅÃÇÏ¿© ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ ½Ã°£(7,000~8,000º¸)¸¸ °É¾îµµ 300~400kcal¸¦ ¼Òºñ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¼Óº¸³ª °¡º­¿î ´Þ¸®±â°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¡±ÞÀû ¹ÞÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ À¯³äÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¹î»ì¸¸ ÁýÁßÀûÀ¸·Î »©´Â Ưº°ÇÑ ¿îµ¿Àº ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. - 54ÂÊ

***
¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ½Ä»ýÈ° ±¸Á¶·Î º¼ ¶§ Çѱ¹Àο¡°Ô´Â ¿ÀÈ÷·Á ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´ÙÀ̾îÆ® Áß¿¡µµ ÇÏ·ç ÇÑ ³¢´Â ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À°½Ä ÀϺ¯µµÀÇ °úµµÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ¿ª½Ã ¿©·¯ °¡Áö ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. - 109ÂÊ

***
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¶÷µé, Àû¾îµµ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷µéÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×ÀÌ¸é ½Ä¿åÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© À½½ÄÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ½ºÆ®·¹½º¿Í ½Ä¿åÀº °áÄÚ ÀÏÁ¤ÇÑ °ü·Ã¼ºÀ» °®°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. - 172ÂÊ

***
üÁßÀ» °¨·®ÇÒ ¶§ ¿ì¸®°¡ °¨·®ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº üÁß ÀÚü°¡ ¾Æ´Ï¶ó üÁö¹æ ¼ººÐÀÌ´Ù. Èí¿¬Àº üÁßÀÇ Áõ°¨ ¿©ºÎ¿Í »ó°ü¾øÀÌ Ã¼Áö¹æ, ƯÈ÷ º¹ºÎÁö¹æÀÇ ºñÀ²À» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á¦Áö¹æ ¼ººÐ(±ÙÀ°, °ñ°Ý µî)ÀÇ ºñÀ²Àº ³·¾ÆÁö°Ô µÇ´Âµ¥, ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Èí¿¬Àº ±ÙÀ° À§Ãà°ú ±Ù·Â ÀúÇÏ, °ñ´Ù°øÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. - 221ÂÊ
 
 
°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ
°ø Á¤ °Å ·¡ À§ ¿ø ȸ
Ç¥Áؾà°ü Á¦10023È£
»óÈ£ : Áß¾Ó°æÁ¦Æò·Ð»ç , ´ëÇ¥ : ±è¿ëÁÖ
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 201-17-48833
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦ 2020-¼­¿ïÁß±¸-1256È£
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã Áß±¸ ´Ù»ê·Î20±æ 5(½Å´ç4µ¿ 340-128) ¿ìÆí¹øÈ£ 100-826
¿î¿µÀÚ : ±èȸ½Â
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2253-4463,  FAX : 02-2253-7988
¿î¿µÀÚ E-Mail : [email protected]
Copyright 2002 (c) AKINUS All rights reserved.